Боль желудка во время беременности — частое явление. Иногда это вызвано проблемами, с которыми нужно обращаться к специалистам, а в отдельных случаях всё ограничивается лёгким дискомфортом без вреда для здоровья. Чтобы понять, с чем пришлось столкнуться, необходимо разобраться в этой теме. Какие причины вызывают неприятные ощущения, что можно принимать от желудка при беременности и как вести себя в такой ситуации, рассказывают специалисты.
Причины
Есть женщины, считающие, что беременность — это такая форма болезни, при которой обязательно ухудшается здоровье. На самом деле это не так, просто в этот период могут обостриться или проявиться те хронические процессы, которые были раньше в скрытой форме. Если желудок сложно справлялся со своей функцией, то теперь ему станет ещё сложнее. Кроме того, существует целый ряд других причин, появившихся на фоне вынашивания ребёнка:
Гормональные изменения. С первых недель в организме начинается выработка огромных количеств прогестерона. На протяжении первых дней его выделение постоянно увеличивается в десятки и сотни раз. Высокие концентрации этого гормона в крови нужны для того, чтобы расслабить гладкую мускулатуру женщины, ведь это первое условие для благополучного вынашивания малыша без тонуса матки. Но эти же мышцы обеспечивают активную перистальтику во всей пищеварительной системе. Как только перистальтика работает хуже, пища переваривается медленнее, что может вызвать проблемы.
Внутрибрюшное давление. Плод растёт все девять месяцев, не прекращая, а вместе с увеличением его размеров органам брюшной полости становится всё теснее. Желудок может частично сместиться со своей позиции, а это станет причиной того, что функция нормального пищеварения будет нарушена. Может появиться рефлюкс — наличие кислоты во рту с неприятным привкусом, которая также опасна для зубной эмали. После того, как ребёнок родится, всё станет на свои места, но до тех пор будущей маме нужно принимать меры, чтобы вынашивание было комфортным.
Неправильный режим питания. Пагубный совет есть за двоих не делает женщину или ребёнка здоровее, а только повышает нагрузку на все органы ЖКТ. Пару дней справляться с этим желудок может, но если совершать такое пищевое насилие постоянно, он начнёт болеть, сигнализируя хозяйке, что срочно нужно изменить подход к приёму пищи.
Изменение вкусов. Беременная женщина часто удивляет окружающих и саму себя новыми пищевыми пристрастиями. Желание съесть то, чего не хотелось раньше, или как-то по-новому скомпоновать продукты может привести к неготовности пищевых ферментов переварить такие комбинации. Признаками этого становятся ощущение тяжести, изжога, отрыжка, неприятный вкус в ротовой полости и другие признаки.
Аллергия. Иногда живот болит из-за аллергии, которая появилась на фоне гормональных изменений. Бывают случаи, когда даже те продукты, что переваривались без проблем, теперь вызывают аллергическую реакцию.
Токсикоз. Это явление знакомо многим беременным, систематическая тошнота и рвота способны нанести серьёзный удар по ЖКТ. При этом могут болеть желудок и кишечник. В первом триместре эта проблема настигает 50% беременных.
Все эти явления сильнее проявляются при многоплодной беременности, о чём известно специалистам.
Стоит не забывать, что если во время беременности болит живот, появилась рвота, тошнота, диарея, то вероятной причиной может быть инфекционное заболевание. Оно опасно как для будущей матери, так и для плода, поэтому игнорировать такие симптомы нельзя, особенно, когда они сопровождаются высокой температурой.
Как болит
Прежде всего стоит выяснить, точно ли это болит желудок, или неприятное ощущение связано с каким-то другим органом. Обычно чувство дискомфорта охватывает подреберье с одной стороны или сразу справа и слева.
По интенсивности и характеристике предполагают, с чем это связано:
Ноет, тянет, отдалённо напоминает усталость мышц. Так болит желудок во втором и третьем триместре беременности, чем больше срок, тем интенсивнее. Эту проблему решают не с гастроэнтерологом, а с гинекологом, у которого состоят на учёте. Так как это связано с увеличением матки и давлением на другие части тела, проводят элементарную коррекцию питания. После родов проблема исчезает навсегда.
Режет. Режущие боли — спутники серьёзных нарушений работы желудка. Если кроме этого симптома есть и другие — тошнота, расстройство желудка, лихорадка — беременной срочно нужно посетить врача или вызвать неотложку. Такая картина особенно опасна в тот период, когда плод ещё не сформирован настолько, чтобы выжить после преждевременных родов. Быстрая потеря жидкости в организме и рост количества токсинов могут спровоцировать начало родовой деятельности, а на ранних сроках — привести к выкидышу.
Спазмы и периодичная резкая боль. Если к этому перечню не присоединяются другие признаки, то вероятно, что дело связано с изменением кислотности или с предвестниками язвы желудка. Прояснить ситуацию получится с помощью обследования.
Приступ резкой боли, который больше не повторяется. Во время беременности организм чувствителен к тому, что женщина ест, и при употреблении вредной или неподходящей пищи бывает такая острая реакция. Нужно заметить, после какого продукта живот начал болеть, чтобы больше не есть его.
Чувство тяжести после каждого приёма пищи. Так происходит при сильном замедлении пищеварительных процессов, желудок просто не справляется с той едой, которая в него попадает за один раз. Проблему можно решить дробным питанием.
Любой из этих случаев — повод проконсультироваться со своим гинекологом. Врач решит, можно ли решить всё профилактическими мерами или стоит обратиться к гастроэнтерологу.
Как избавиться от болей
Не всё, что подходит обычным людям, подходит беременным, поэтому вопрос о том, что можно предпринять при беременности от боли желудка, серьёзный. В первую очередь необходимо проконсультироваться в государственном медучреждении или на платной консультации, чтобы выявить вероятную причину. Специалисты советуют не употреблять в этот период такие продукты:
жареное;
жирное;
копчёности;
консервы в маринадах.
Идеально подойдёт отварное и приготовленное на пару. Много качественной воды и дробное питание — вот что идеально соответствует режиму питания женщины на втором и третьем триместре.
Лёгкие средства
Есть лёгкие средства, чтобы унять небольшую боль живота:
сорбенты — активированный уголь, Белый уголь, Энтеросгель, Сорбекс, Смекта и пр.;
препараты на основе натуральных пищеварительных ферментов для лучшей работы ЖКТ;
минеральная вода (при изжоге);
отвар плодов шиповника;
успокоительные чаи на основе мяты, мелиссы, валерианы и других трав, снимающих спазмы;
иван-чай.
Это очень лёгкие препараты, у которых почти нет побочных эффектов. Главное, чтобы на их ингредиенты не было аллергии. Если настоящая причина состоит в обострении скрытых проблем, без квалифицированной помощи её не решить.
Хорошо помогает тёплая (не горячая) ванная. Она снимает спазмы и уменьшает болевой синдром.
Медикаменты
Сильные боли при беременности не стоит терпеть, потому что это тоже вредно и для будущей мамы, и для плода. Выпить лекарство можно до приезда скорой, до похода к врачу или если живот сильно болит ночью и невозможно уснуть.
В таких случаях рекомендуют принять:
Обезболивающее — лекарство, способное снизить болевое ощущение до терпимого уровня. Нурофен и Ибупрофен в таблетках и сиропе подойдут на втором триместре и в первой половине третьего триместра, если применять их в указанной дозировке. Также можно выпить проверенный многими поколениями Парацетамол.
Спазмолитики — удаляют мышечные спазмы, облегчают транспортировку пищи в нижние отделы ЖКТ, способствуют выведению накопившихся газов. Предлагают применять Папаверин, Дротаверин, Тримедат, Дюспаталин, Гинипрал.
Каждый из этих медикаментов используют на одних сроках, в то время как на других они запрещены, поэтому перед тем, как применить их в виде таблеток, сиропов, суппозиториев, капсул или уколов, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией, а лучше — проконсультироваться с ведущим гинекологом хотя бы по телефону.
К кому обращаться
Первый врач, к которому нужно обратиться за помощью, если у беременной систематически болит живот, это гинеколог. Он выслушает её и задаст ряд вопросов, ответ на которые должен прояснить ситуацию. Чтобы специалисту было проще понять происходящее, необходимо подготовить ответы на такие вопросы:
Когда болит? Связано ли это с приёмом пищи, с чувством голода, с какими именно продуктами?
Не было ли травм в области живота в последнее время?
Какие ещё симптомы появились — температура, тошнота и рвота, сыпь, головокружение, кровотечение?
Есть ли хронические заболевания?
Не принимала ли женщина каких-то препаратов прежде, чем начало болеть?
Пила ли беременная обезболивающие препараты перед визитом?
Перед посещением врача нельзя делать клизмы и пить слабительные препараты. По возможности нужно поменьше двигаться.
Важно: грелку или компресс применять для обезболивания нельзя. Это действительно снижает боль, но из-за прогревания может начаться кровотечение, воспалительный процесс превратится в гнойный, а это опасно для жизни.
Гинеколог даст рекомендации, а если сочтёт необходимым, направит женщину к другим специалистам. Это могут быть:
Терапевт или гастроэнтеролог (если предполагают гастрит);
Хирург – если болит резко и сильно.
Иногда нужно пройти обследование, которое включает такие процедуры:
УЗИ ЖКТ;
электрогастрографию;
общие анализы.
После этого женщине дадут рекомендации или назначат лечение. В самых сложных случаях ей нужно будет пролечиться в больнице, чтобы у неё и будущего малыша не было осложнений.
Профилактика
Чтобы желудок и другие пищеварительные органы не начали болеть во время вынашивания малыша, необходимо придерживаться профилактических мер по правильному питанию:
Режим питания. Если питаться по времени, то к очередному приёму пищи уже начинают вырабатываться все нужные ферменты, а поджелудочная железа готова выделять секрет. Пищеварительные соки появляются в нужном объёме, и еда не застаивается, не возникает чувство тяжести. Такой режим не выработать за несколько дней, но уже через пару недель организм привыкнет и будет работать как часы.
Дробное питание. Избежать несварения поможет частое питание небольшими порциями. Если есть раз в 4 часа, то не переедать будет легче, а желудку станет проще переваривать небольшие порции. Особенно важен этот совет на третьем триместре, когда объём всех пищеварительных органов сжимается растущей вверх маткой. Большие порции просто не помещаются в малом пространстве, что может обернуться рвотой.
Тёплые блюда. Температура пищи во время беременности важна ещё больше, чем в любое другое время. Холодное и горячее требует дополнительной обработки в организме, а это плохо для ЖКТ. Идеальная температура еды должна быть близкой к температуре тела. Это способствует быстрому и безболезненному перевариванию без спазмов.
«Нет» поздним ужинам. Приём ужина перед тем, как ложится спать, — плохая идея. Это не просто мешает спать из-за чувства тяжести, но и нередко становится причиной несварения. Если есть на ночь систематично, можно вызвать серьёзные болезни пищеварительного тракта.
Продуманное меню. Из рациона на время беременности исключают тяжёлые и несвежие продукты, то, что вызывает вздутие и повышенное газообразование. Стоит отказаться от пересоленного и слишком сладкого, от дрожжевой выпечки, так как это всё приводит к дискомфорту.
Относиться к боли внутренних органов легкомысленно нельзя. Если они досаждают и повторяются из раза в раз, необходимо обратиться к врачу.