В среднем за месяц волосы отрастают чуть больше чем на 1 см. Хотя скорость эта заложена генетически, на неё могут влиять возраст, климат, особенности питания, содержание минералов и витаминов, стрессы, гормональный баланс и заболевания. Домашние маски для роста волос, конечно, не в состоянии помочь вам за месяц отрастить волосы на 5 или больше сантиметров, но в целом способны активизировать процесс и сделать локоны более здоровыми и сильными.
Что определяет скорость роста волос
Волосы растут из фолликулов – особой капсулы, состоящей из 20 типов клеток. Все процессы в ней происходят циклично:
Первая фаза называется анаген – она длится 2–6 лет. В течение этого времени волос зарождается, пробивается наружу через кожу и растёт. То есть, это основной цикл его «жизни», в течение которого он выглядит здоровым и способен отрастать.
Следующая фаза – катаген. Занимает около 2 недель, в течение которых волосяной сосочек, находящийся на дне фолликула и обеспечивающий питание луковицы, атрофируется. Без питания происходит постепенное отмирание.
Последняя фаза – телоген. Полностью прекращается кровоснабжения фолликула, волос на этом этапе уже неживой, поэтому выпадает самостоятельно или при расчёсывании или мытьё. В это же время сосочек, освобождаясь, снова начинает работу по формированию нового волоска вместо выпавшего.
Важно! До 90% волос на голове здорового человека всегда в стадии анагена, и только 10% находятся в процессе отмирания или уже неживые.
Снижать скорость роста могут несколько факторов:
возраст – с каждым годом локоны растут медленнее;
холодный климат – при низких температурах все процессы в коже головы, в том числе кровоснабжение волосяных фолликулов, замедляются;
диеты, дефицит витаминов (особенно группы В) и минералов;
стрессы – они могут нарушать обменные процессы в организме и продлевать фазу покоя в фолликулах;
гормональный дисбаланс – тестостерон в сочетании с другими гормонами может образовывать дигидротестостерон, приводящий к алопеции, в то же время женский гормон эстроген способствует росту локонов;
заболевания – эндокринные, связанные с ЖКТ;
себорейный дерматит, псориаз, фолликулит на коже головы.
Важно! Маски, улучшающие рост волос, дадут результаты только в том случае, если в целом человек здоров. В остальных случаях необходимо устранять первопричину.
Домашние маски для роста волос
Представляем самые популярные рецепты для приготовления масок в домашних условиях.
С димексидом
Димексид – своеобразный проводник, который усиливает проникновение других компонентов в кожу. Поэтому его используют в качестве основы. Кроме того, сам по себе он даёт локонам дополнительное питание, усиливает кровообращение. Важно, чтобы вы не использовали его в чистом виде – неразбавленный, он может спровоцировать сильнейшее раздражение кожи. Чтобы смягчить действие димексида, добавляйте в смесь масла, например горчичное, оливковое или репейное.
Что нужно делать:
смешайте 5 мл димексида, по 10 мл репейного и касторового масел;
подогрейте до температуры около 40 градусов и тщательно размешайте;
нанесите у корней на сухую кожу головы, круговыми движениями помассируйте 5 минут;
наденьте шапочку, сверху обмотайте полотенцем и выдержите 1 час;
промойте шампунем, ополосните чистой водой.
Важно! Маску для волос с димексидом для роста используйте не чаще, чем 1 раз в 2 недели.
Избегайте попадания смеси на слизистые, кожу лица. Наносить лучше в перчатках. Если волосы жирные, вместо масел димексид можно смешивать с соком лука, лимона, разведённой косметической глиной и другими подсушивающими веществами.
С красным перцем
Маски от выпадения и для роста волос с сушёным красным перцем подходят только тем, у кого на коже головы нет раздражения, царапин, ссадин. В составе перца содержится вещество капсаицин, которое обладает местнораздражающим эффектом и провоцирует приток крови, за счёт чего фолликулы получают больше питания.
Что нужно делать:
используйте сухой красный молотый перец или спиртовую настойку;
возьмите 1 столовую ложку настойки или столько же порошка, добавьте 1 яичный желток и тщательно размешайте;
нанесите смесь только на корни, хорошо помассируйте, укутайте полотенцем и оставьте на 20–30 минут;
промойте шампунем и чистой водой.
Важно! Если кожа начинает жечь или печь, смойте состав немедленно. Возможно, на голове есть ранки или царапины, а красный перец вызвал сильное раздражение.
С касторовым маслом
Почти на 90% касторовое масло состоит из рицинолевой кислоты – в других маслах её нет. Она борется с бактериями, снимает воспаление и обладает регенерирующим действием. В составе касторового масла есть также стеариновая, олеиновая и линолевая кислоты, витамин Е.
Масло не только стимулирует рост, но и ухаживает – защищает от ломкости, восстанавливает структуру, избавляет от секущихся кончиков. Но главное – оно способно усилить кровообращение в коже, поставляя в фолликулы необходимые питательные компоненты.
Что нужно делать:
подогрейте около 50 мл касторового масла на водяной бане или в микроволновке до температуры 38–40 градусов;
нанесите на кожу головы, в течение 10 минут массируйте;
наденьте полиэтиленовую шапочку, сверху – полотенце;
через 40–60 минут смойте.
Питательная маска для роста волос с касторовым маслом не подходит для обладательниц жирной кожи головы.
С горчицей и дрожжами
Горчица, как и красный перец, обладает местнораздражающим эффектом, вызывает прилив крови к коже и, соответственно, к фолликулам. В дрожжах же много витаминов группы B, которые в том числе отвечают за здоровье локонов. Такой коктейль ускоряет рост, но может быть опасен в случае, если на коже есть ранки и ссадины – горчица вызовет сильное раздражение.
Что нужно делать:
1 столовую ложку сухих или 50 г свежих дрожжей смешайте с 1 столовой ложкой тёплой воды (не выше 40 градусов);
добавьте 5 г сахара и столько же сухого горчичного порошка;
тщательно размешайте до состояния однородной кашицы;
нанесите на кожу головы, помассируйте, укутайте;
смойте через 30–40 минут.
Если появляется сильное жжение или зуд, состав нужно немедленно смыть. Повторяйте нанесение не чаще 1 раза в неделю, поскольку компоненты в составе смеси достаточно агрессивны и могут повредить чувствительные кожные покровы.
С мёдом и желтком
Такая простая маска помогает от выпадения волос и увеличивает скорость роста. Мёд содержит витамины группы B, железо, йод, цинк, благодаря чему укрепляет, возвращает блеск и устраняет перхоть. Яйца, в том числе желток, включают никотиновую кислоту, рибофлавин, ретинол. Такие смеси универсальны – можно использовать и при сухих, и при жирных волосах, а также при повышенной чувствительности кожи головы.
Что нужно делать:
отделите желток, добавьте 2 столовые ложки жидкого или предварительно растопленного на водяной бане мёда (не перегревайте и тем более не кипятите мёд, иначе он потеряет большинство ценных свойств);
перемешайте, подогрейте до комфортной температуры, равномерно нанесите у корней и помассируйте 5 минут;
поверх шапочки наденьте полотенце;
смойте через полчаса.
Такая маска для лечения и роста волос противопоказана людям при наличии аллергии на мёд.
С никотиновой кислотой
Витамин PP (никотиновая кислота) активизирует рост, уменьшает ломкость, возвращает блеск. Для домашних масок можно использовать готовую никотинку в ампулах, которая продается в аптеке. Действовать нужно быстро, поскольку при контакте с воздухом часть ценных свойств витамина PP теряется. Его основное действие – стимуляция кровообращения. Кроме того, он способен уменьшить жирность.
Что нужно делать:
подготовить основу: для сухих волос можно использовать яичный желток, мёд или растительное масло (жожоба, оливковое, касторовое) в объеме около 2 столовых ложек, для жирных – лимонный сок, коньяк;
в основу добавьте 1 ампулу витамина PP и быстро перемешайте;
нанесите у корней ровным слоем, для создания теплового эффекта поверх полиэтиленовой шапочки намотайте полотенце;
смывайте через 25–30 минут.
Важно! Никотиновую кислоту можно использовать и в таблетках. Для этого перед применением растолките их до однородного порошка и разведите 1 чайной ложкой чистой воды.
С луком
Сок лука помогает не только для ускорения роста, но и против выпадения. Он содержит витамины группы B, Е, никотиновую кислоту, магний, калий, эфирные масла. Также его используют для избавления от перхоти, хорошо зарекомендовал себя при повышенной жирности.
Луковый сок достаточно агрессивен, поэтому при чувствительности кожи может вызвать раздражение и зуд. Неприятный запах будет ощущаться только в тот момент, когда локоны влажные – после сушки феном или на воздухе он исчезнет. Но помните, что в первый день после процедуры волосы при контакте с влагой могут снова неприятно пахнуть, поэтому маску лучше нанести на ночь или в выходной день.
Что нужно делать:
не мойте волосы перед процедурой – тонкий верхний слой из собственного жира предотвратит пропитывание локонов запахом;
используйте только сок – для этого натрите лук на тёрке, затем через марлю или мелкое сито отцедите около 50–70 мл сока;
добавьте 50 мл кефира или простокваши, тщательно перемешайте;
нанесите у корней, затем помассируйте и распределите по всей длине;
укутайте в полотенце и смывайте через 30–40 минут.
Не используйте при наличии раздражений, ссадин, царапин или ранок на коже головы, чтобы избежать раздражения и покраснения.
С коньяком
Домашние маски от выпадения и для роста волос с коньяком стимулируют кровообращение, избавляют от излишней жирности, помогают реже мыть голову, возвращают блеск и убирают перхоть. Спирт в составе коньяка разогревает кожу, усиливает кровообращение, улучшает питание фолликулов, а ещё обладает антимикробным эффектом, подсушивает, уменьшает воспаление. При чрезмерной сухости и чувствительности использовать его не стоит.
Что нужно делать:
смешайте 2 столовые ложки 10% сливок и 20 мл коньяка;
добавьте 1 столовую ложку сока лимона и 0,5 столовой ложки оливкового масла;
перемешайте, подогрейте до комфортной температуры;
нанесите у корней, одновременно втирая круговыми движениями;
оставьте под полотенцем на 20 минут, смойте сначала чистой водой, затем шампунем.
Если волосы не слишком сухие, после нанесения на кожу смесь можно распределить по всей длине.
С аптечными витаминами
Домашние рецепты масок для роста волос витаминами помогают не только ускорить отрастание, но и выполняют конкретную лечебную функцию: питают, избавляют от перхоти и секущихся волос, создают термозащиту при укладке стайлерами.
Самые ценные для локонов витамины – Е, А и группы B (В1, В6, В12). Ретинол (А) укрепляет корни и усиливает рост, избавляет от сухости и выпадения. Тиамин (В1) усиливает кровоснабжение фолликулов, делает локоны прочными и гладкими. Пиридоксин (В6) защищает от перхоти и улучшает состояние кожи головы. Токоферол (Е) способствует насыщению тканей кислородом и микроэлементами, возвращает упругость и блеск.
Для приготовления масок в домашних условиях подойдут готовые аптечные витамины в ампулах или небольших пузырьках, часть из них продаются в виде масляного раствора. В чистом виде нежелательно наносить их на кожу, чтобы не вызвать аллергическую реакцию или даже ожог.
Что нужно делать:
соедините один выбранный витамин или несколько с основой – это может быть мёд, яичный желток; жирорастворимые токоферол и ретинол лучше соединять с маслами;
используйте около 50 мл основы и по 2–3 капли витаминов;
при помощи кисточки или пальцами нанесите на кожу головы, расчешите по всей длине и укутайте в полотенце для утепления;
смывайте через 20–30 минут.
Важно! При контакте с воздухом витамины могут терять ценные свойства, поэтому вскрытые ампулы и готовую смесь нельзя хранить.
Народные рецепты масок для быстрого роста волос не стоит использовать без предварительного теста на аллергию. Для его проведения приготовьте небольшое количество маски и нанесите на запястье. Если в течение 24 часов нет реакции со стороны кожи, можно смело использовать состав.